面对宝宝尿床智妈咪有良策-【新闻】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

宝宝1岁10个月了，夜里睡觉时还尿床，搞得屋子里味很大，老得洗床单。而且天凉的时候，夜里尿床孩子多受罪啊!我也试过一些办法，比如睡前少给孩子喝水，但没有效果。怎么办好呢?

养成定时排便习惯

前几天，有个同学来我家里玩，一进屋子就说：“有了小孩，你房里怎么一点异味儿也没有，有什么高招?”

其实，我女儿以前也总爱尿床，弄得屋子里味儿特大。宝宝的小屁屁上也有被尿液浸湿的尿布疹，看得我好心疼!

后来，我在一本育儿书上了解到：宝宝如果养成了按时排大小便的习惯，尿床的机会就会减少，屋子里自然就没有异味儿了。所以，我决定帮助宝宝培养起按时大小便的习惯。

晚上，宝宝醒来的时候，我就抱她起来把尿。第一天晚上，她还不习惯，睡得迷迷糊糊的，任凭我怎样“嘘嘘”地发着声，她总是硬挺着不让我把。可坚持两个晚上以后，她就知道我发出的“嘘嘘”声是在让她尿尿。后来，我再给她把尿的时候，她虽然还眯着眼，但听着“嘘嘘”声，就会尿了。

宝宝养成了习惯之后，每天晚上，她都会在固定的时间里醒来让我把一次尿。就这样，宝宝尿床的机会大大减少，房间里的异味儿没有了，我也不再担心宝宝的小屁屁出现尿布疹了。

辛苦在前，过后清闲

我女儿开始时一直用纸尿裤，但是随着年龄的增长，我考虑要给她取下纸尿裤了。

开始时很麻烦。第一个晚上，女儿睡觉时，我基本都是一直守在床边，隔一会儿就摸一下，看她是不是尿了，并且要时不时地观察她是否有皱眉、不安的表情。大约过了2个小时，我伸手去摸被窝，发现已经尿床了，可女儿仍然睡得很安稳的样子，不哭也不闹。我手忙脚乱地给她换了小垫子、小床单，继续等候。两三个小时之后，我又把她抱起来把尿，这次成功了。可是，我睡至中途，又要折腾一番。这一夜，她尿了6次!

第二天、第三天，我每隔两三个小时就把她一次尿，还是有尿床的时候。但我没有气馁，依然坚持。每次把尿前，我都会一边抱起她一边说：“乖乖，尿尿吗?”大约坚持一星期左右的时间，效果出来了，女儿会自己说：“爸爸，尿尿。”我赶紧起床给她把尿。就这样，女儿形成了条件反射，一有尿就会迷迷糊糊地醒来让我把尿，并且尿尿的次数也由五六次减为了两三次，现在居然大部分时间都是清晨尿一次!

功夫不负有心人!只要你刚开始的时候辛苦一些，耐心一些，不久，你就能睡安稳觉了。

耐心是最好的办法

我家宝宝2岁前，夜里尿尿的次数也比较多。为了不让他尿到床上，我白天给他用布尿布，晚上睡觉时再给他穿上纸尿裤。这样，既可以避免他把床垫尿湿，又可以让小屁股透气。

2岁以后，宝宝尿床的次数明显减少。我就不再让他穿纸尿裤睡觉了，而是每天晚上睡觉前，比如8点钟，一定要让他尿一次;半夜里，比如凌晨一两点钟，给他把一次尿。这样，宝宝夜里睡觉基本上就不会再尿床了，而且还养成了睡觉前主动排尿的习惯。

我曾在一本育儿书上看到，随着孩子的长大，他的排尿功能成熟了，自然就不会再尿床了。所以，对孩子尿床的事情，我一直都不是很着急。耐心是最好的办法。

多准备几个小褥子

我家宝宝1岁9个月。我想，对于这么小的孩子来说，让他一整夜不尿床是不可能的。孩子夜间即使有尿意，他也不会自己醒来尿。这就要求我们家长夜间注意给孩子把尿。一般夜里要把两三次，尽管大人的睡眠受到了影响，但孩子可以少尿床了。

偶尔，大人睡得很沉，宝宝就尿床了。为此，我们专门给宝宝准备了几个小褥子。每天晚上睡觉前，我把小褥子放在床边，这样万一宝宝夜里尿湿了，取换很方便。白天及时晾干，晚上就可以用了。

另外，为了夜里把尿时不让宝宝着凉，我做了几个小肚兜儿，宝宝睡觉时给他穿上。

摸清规律，轻松过夜

宝宝夜里小便的时间是有规律可循的。我的宝宝不到1岁的时候，晚上睡觉就不再穿纸尿裤了。我通过摸索她小便的时间规律，按时给她把尿，所以她很少尿床。

我的宝宝一般是在入睡后2个小时左右有尿的，我就在这个时间给她把尿。然后把她往床上一放，照样睡得呼呼的，丝毫不会影响她睡眠。

还有一个规律：小孩子入睡后大约一两个小时是深睡期，如果不是憋尿或有其他不舒服的地方，他会睡得很沉，几乎一动不动，甚至用力碰他也不会有什么反应。如果孩子在这个时间里出现翻身动作，就证明有尿。这时马上给孩子把尿，他准会尿。

可以把这两个办法结合起来用，很灵的。不妨试一试，找找你家宝宝的小便规律。这样，整个晚上，大人小孩都可以睡个安稳觉了。

(实习编辑：林志辉)

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