韭菜炒一物,润肠通便,减肥瘦身
发布时间:2022-06-30 03:01:01
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来源:帆布厂家

韭菜炒一物,润肠通便,减肥瘦身
韭菜和土豆都是我们生活中最常见普通的蔬菜,价格也非常的便宜,很多人都喜欢吃。这两种蔬菜都有共同的特点,可以起到润肠通便,减肥瘦身的效果。现在到了,是减肥的好季节,都说不减肥,夏季徒悲伤嘛!
所以小编为了广大爱美的女性也是煞费苦心,精心制作减肥膳谱。今天我们把韭菜和土豆丝炒在了一起,味道还不错,颜色搭配也不错,一起来看看做法吧。
1土豆切丝,韭菜切段,切葱花、姜切丝
2炒香葱姜,将土豆丝下锅炒
3将土豆丝炒熟之后放入韭菜,加盐、鸡精、胡椒粉调味
4韭菜炒熟了即可出锅,
这道菜韭菜炒土豆丝,制作非常简单,但是食材的搭配比较大胆,爱美的女性不妨试一试。
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