高血压预防保健知识生活365医疗健康资讯生活dd
发布时间:2021-01-22 09:50:13
阅读:次
来源:帆布厂家
高血压预防保健知识 生活365 - 医疗健康 - 资讯生活
一、高血的定义与概念
?????????●非同日三次血压测量,血压≥140/90mmhg,诊断为高血压。
?????????●高血压是最常见的慢性病之一。
?????????●高血压是心脑肾疾病的主要危险因素。
?????????●高血压常常无症状,也称为“无声杀手”。
?????????二、高血压的流行情况
?????????●全球高血压患者15亿,每年700万人死亡与高血压有关。中国高血压患者至少2亿,每年200万人死亡与高血压有关。
?????????●高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最大的危险因素,心脑血管病死亡占总死亡的41%。
?????????三、生活方式与高血压
?????????●生活方式与血压水平、高血压的发生关系密切。
?????????●不良生活方式是导致我国人群高血压患病持续增长的主要因素。
?????????●不良生活方式主要指高盐饮食、摄入过多脂肪及垃圾食品、过量饮酒、菜果摄入少、体力活动不足等。
?????????●高盐饮食增加高血压患病率;北方人群食盐摄入量高于南方几乎1倍,北方人群高血压患病率高于南方几乎1倍。
?????????●过量饮酒增加人群高血压患病率,每天饮白酒2两以上人群,高血压患病率增加50%。
?????????●超重或肥胖增加人群高血压患病率,肥胖者与正常体重者比较,高血压患病率增加1倍。
?????????●健康膳食可预防或减少高血压的发生。
?????????四、健康生活方式的目标
?????????●健康体重:体重指数18.5~23.9kg/m2;腰围:男
相关阅读
- 整合全球技术擎动蓝色未来铂金牛仔服平衡吊磁选机内燃叉车Frc
- 钢化玻璃的生产性能与检验要点研究减速电机配件螺旋桨压花辊拉伸膜机Frc
- CRM系统走红之困高投入低产出成企业通病防霉剂防水补漏铜配件葡萄干真空吸盘Frc
- 寻求机遇共同发展罗克韦尔自动化赞助美国泛矿产机械工业锅炉砂磨机家具钉晒图机Frc
- 食品包装机械业将看涨十年商丘相机包镁碳砖八角帽汽车氧吧Frc
- 中国重汽一季度重卡销量增逾七成0运动护膝邵阳测试笔特殊衡器温控器Frc
- 陕汽与中航技签署协议成立肯尼亚合资公司1武安印花材料伸缩舞台频闪灯电脑电视Frc
- 不再傻傻分不清你想了解的人工智能这里都有庄河恒温水槽骨架油封铜包铝线贮罐Frc
- 进口PVC价格将继续上涨微肥毛刺铅笔网站制作氟橡胶Frc
- 3月30日磷矿石商品指数为7462DMF水压机衢州气体灭火堵漏速冻食品Frc