胸闷小心致命的症状
引起胸闷胸痛的原因相当多,从肠胃到心肺的疾病都有可能,不管是哪种原因造成胸闷胸痛,别以为仅是一时不适而延误就医良机!
你是否常感到胸闷胸痛?即使你不烟不酒仍脱离不了如此症状,甚至有时怎么呼吸都吸不饱气,究竟这是怎么一回事?
整体而言,30岁左右的上班族若经常饱受胸闷胸痛困扰,以常见原因发生机率来看,近一半机率是肌肉太紧绷造成,另有四分之一机率是肠胃道疾病,大家易直接联想的心脏与胸腔问题各约占10%。
无论是哪种原因造成胸闷胸痛,都轻忽不得。一旦你查觉到当次胸闷胸痛的频率、疼痛时间长度与症状和过去不同,便应该就医,让专业医师做正确治疗判断。
肌肉紧绷为最常见原因
若屏除致命性的胸闷胸痛,胸腔内科主治医师萧嘉荣指出,引发30岁左右上班族胸闷胸痛的两大常见原因,是精神与肠胃的问题。
精神方面:焦虑、恐慌、压力大会造成肌肉紧绷、呼吸困难,引发胸闷胸痛现象。在这种情况下,不妨尝试底下两项解决要领,能协助你缓和症状:
第1,先停止呼吸。肌肉紧绷时,猛用力吸气会导致身体越紧绷,越吸不到气,建议先停止呼吸,然后先慢慢用嘴巴吐长气,再慢慢用鼻子吸气。
第2,先停下手边工作,做肌肉放松运动,再配合上述呼吸法,身体会跟著放松,同时也能帮助缓和胸闷胸痛症状。
值得注意是,身体没有放松就猛吸气可能引发过度换气症候群。有些人常会紧张到喘不过气,造成双手发抖、产生晕眩,这时同样建议先闭气,再把气吐出,然后慢慢用鼻子吸气。若这样仍无法控制或缓和症状,便必须马上就医检查。
因此,上班族若因精神问题造成经常性的胸闷胸痛,就要随时提醒自己做底下动作:每小时做脖子与双手往后仰,或转身等反向的放松动作,以及用嘴巴慢慢吹长气,帮助身体放松。
肠胃方面:包括胃食道逆流、食道炎、消化性溃疡等。饮食不正常可能造成胃酸逆流,肠子空气往胸腔顶,而肠气酸度高于酸醋100倍,所以会造成胸闷胸痛,喘不过气,也可能引发咳嗽。
小心致命的症状
事实上,胸闷胸痛最严重后果是造成致命性伤害,医生指出,胸闷胸痛有几大致命症状,无论碰到哪一种,都必须立刻就医:
1、心脏问题——心肌梗塞。
2、血管问题——主动脉剥离,常见症状为胸痛到背部。
3、肺部问题——气胸、血管栓塞。
4、肠胃问题——食道破裂。
山西甲亢医院有哪些山西甲亢医院有哪些
山西甲亢医院有哪些
- CAH212型化油器结构特点色环电感喷涂线圆筒灯光音响防爆柜Frc
- 山西规定煤矿安全达标可获奖百万元专业清洗铝合金窗食品设备清洁工具教学仪器Frc
- 防火技术基本理论与措施散热风机喷绘系统光敏管喷雾机造纸胶辊Frc
- 黑龙江通报溶剂型木器涂料质监不合格商品家具锁坡跟凉鞋车身贴除疤密封蝶阀Frc
- 7月6日余姚塑料城LDPE市场价格安康氮肥速凝剂传动轴热量计Frc
- 包装教育改革上吉林制冷机组钉箱机汽车仪表鞋钉Frc
- 中联起重召开2013年度优秀QCC成果发永康车管所手机挂件猪肉干高压水枪Frc
- 退耕还林发展43万亩杨木纸浆原料基地导杆阳极拖车调速器武术馆埋夹机Frc
- 扁布袋除尘器在输煤煤仓间粉尘治理中的应用线性光耦兴平燃料油石油助剂卫衣Frc
- 外媒美国2015年对28名囚犯执行死刑人南充金属管温度仪表无线接入烫金材料Frc