震惊3种食材让尿酸越来越低！

震惊3种食材让尿酸越来越低！你觉得痛风这个疾病离你的生活很远吗？其实并不是这样的。当你在狂吃海鲜，狂喝啤酒的时候，痛风这个疾病就在一步一步悄悄的接近你。所以如果可以的话，我们尽量还是要多关注一下痛风和尿酸方面的有效讯息。接下来小编就给大家详细的讲解一下尿酸这个指标数值过高会带来的危害以及食疗办法。我们人体每天会摄入特别特别多的食物。而这些食物会根据最后消化吸收出来的成分被分为酸性和碱性。如果是碱性的，那么我们的身体是能够吸收的，但是如果是酸性的食物，我们的身体只能吸收其中的一部分，那么剩下的一部分该怎么办呢？它们就会通过嘌呤代谢的形式排出体外。当然了，嘌呤也会经过二次形变，变为我们所说的尿酸。如果身体里面的尿酸含量过高，那就意味着体内酸碱不平衡，对于人体的健康特别不利。而尿酸过高且无法排出的时候，就会慢慢地积攒在人体内部。轻者会遭受结晶乱窜的痛苦，重者就会遭受痛风的困扰。那么，该怎么用食疗的办法来减轻这样的痛苦呢？小编最近发现了三个比较有用的食材。用它们来煮水喝，能够让身体有效地恢复到一个酸碱平衡的状态。NO：1玉米须煮水。其实玉米须煮水不仅能够防痛风，而且对于糖尿病的防治也是特别有效的。虽然玉米须煮出来的水是甜的，但是它能够有效的降低身体内部的酸性物质含量。如此一来，自然就能达到一个酸碱平衡的效果。当然了，在煮玉米须的时候最好还是把它清洗干净。这样一来，就能够避免食物不干净的问题了。NO：2冬瓜片煮水。冬瓜是属于碱性食物。痛风患者体内的酸性物质特别多，如果能够适当的摄入一些碱性食物，就能够中和多余的酸性物质了。自然痛风的症状也能得到迅速的改善。NO：3葛根煮水。葛根其实属于中性食物，但是用它来煮水喝，一样能够达到降低体内嘌呤含量，促进酸碱二元平衡的效果。除了以上这些食物以外，大家也需要尽量忌口。什么海鲜烤串、什么烟酒之类的，尽量还是不要继续吃了。因为这些都是妥妥的高嘌呤食物，对于身体各部分都不太好。毕竟，食疗很重要，酸碱食物都不占很大比重的饮食习惯也很重要。

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